Voel jij dat het tijd is om opnieuw te stralen?
Gezond zijn en blijven. Voorgoed Slank : zonder honger of jo-jo effect
Ben jij een vrouw met een drukke job, een gezin waar je alles voor doet, maar kom je zelf altijd achteraan op je to-dolijst?
Loop je al een tijdje rond met vage klachten, extra kilo’s die blijven hangen, weinig energie en het gevoel dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt?
Ik begrijp je volledig.
Op mijn 34ste zat ik zelf in die situatie: overwerkt, uitgeput, gezondheidsproblemen en kilo's die maar bleven komen. Ik was een stressvolle mama, had amper tijd voor mijn kinderen, geen quality time met mijn partner en voelde me allesbehalve mezelf.
Tot ik besefte: er moet iets veranderen.
Niet nóg een dieet. Maar wél een duurzame oplossing.
Geen honger, geen jojo-effect, geen ingewikkelde regels.
Wel: een voedingsplan op maat, afgestemd op jouw lichaam, jouw ritme, jouw levensfase.
Met ruimte voor zelfzorg, bewustwording en haalbare stappen die je wél kan volhouden.
Zeker in peri- of menopauze heeft je lichaam ándere noden.
Daar help ik je bewust en doelgericht bij. Met een gezondheidscheck als startpunt, zodat je weet wat er speelt en wat je écht nodig hebt.
En nee, je hoeft niet te gaan sporten als je dat niet graag doet.
Ik vond zelf de ideale oplossing in E-Fit: korte sessies, grote impact – ideaal voor vrouwen met fibromyalgie, gewrichtspijnen of weinig tijd.
Dit is jouw moment om te kiezen voor jezelf.
Als 50+ vrouw help ik nu anderen om opnieuw grip te krijgen op hun gezondheid, energie en gewicht – met liefde, kennis en veel ervaring.
Elke vrouw die ik zie openbloeien, herinnert me eraan waarom ik dit met zoveel passie doe.
Klaar voor de eerste stap?
Boek een gratis adviesgesprek waarin we rustig bekijken wat jij nodig hebt.